In California è dagli anni 30 che viene fatta attività fisica nelle muscle beach. Possiamo anche noi in…
Qual'è la differenza tra essere in forma e sentirsi in salute ? Spesso viene associata alla parola benessere…
Lavoro psico-corporeo esclusivamente pratico su come affrontare, attraverso posture e metodi specifici di respirazione, i sintomi quotidiani dello…
Come ci approcciamo alla respirazione nella nostra vita quotidiana ? Quali sono le nostre abitudini e ? Il…
Primi semplici esercizi per PRATICARE la respirazione consapevole
Per il primo giorno d’estate è in programma un evento “molto particolare“. Praticare, in un luogo magico ricco…
L'argomento trattato nell'articolo riguarda l'importanza della coerenza cardiaca ed i suoi benefici sia dal punto di vista fisico…
Dopo un periodo di vacanza è dura ripartire a fare attività fisica, ecco alcuni suggerimenti
Le ottime proprietà della Moringa del sinai testimoniano come l'integrazione per lo sportivo è fondamentale anche passando per…
Come la respirazione influenza il modo di vivere, dall'aumentare le performance come atleti a vivere in modo migliore…
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