CURRE CURRE guaglio’…. Guida avanzata sulla corsa

CORRERE FA BENE? 

CURRE CURRE guaglio’ è il titolo di una canzone dei 99 posse, un gruppo RAP anni 90-2000 Napoletano.

MOLTI DEI TOP MANAGER, che ho conosciuto, VANNO A CORRERE QUASI TUTTI I GIORNI…

Correre lo sappiamo fare tutti… Ma…. (c’è sempre un MA)

Ci sono delle accortezze che devi sapere.

Guardati il video. Ti assicuro che sono cose che pochi sanno, non tanto perché io siano dei segreti, ma semplicemente perché io ho maturato un notevole know-how da quando facevo i triathlon long distance.

Semplicemente per la tua salute.

Ma allora correre fa bene?

No correre fa BENISSIMO! Ma bisogna stare attenti perché è un’attività molto traumatica per le nostre articolazioni.

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