–> WELLNESS365 libro – come rimanere in forma tutto l’anno
Un modo rapido per annientare gli Alibi
Riprendendo la TEORIA DEGLI ALIBI del grandissimo Julio Velasco, riflettiamo su un problema diffusissimo in tutti gli ambiti.
Prima domanda perché l’ALIBI è disfunzionale per raggiungere i nostri obiettivi? Perchè non viene presa in considerazione la nostra responsabilità. Con questa attitudine non agiamo successivamente per rimediare a risolvere la problematica che abbiamo noi stessi creato.
Facciamo un esempio:
In gergo si dice che nel caso degli Sport di situazione tipo Tennis e Volley l’errore tecnico si paga caro e subito.
Perché se io tiro una palla in rete il punto va direttamente all’avversario. Quindi se io, trovando un alibi, mi sento deresponsabilizzato e faccio un’analisi errata dell’errore, non capirò cosa fare per non farlo in futuro.
Ecco perché smontare gli ALIBI è duro e faticoso.
E nel nostro benessere? Gli errori che noi facciamo per NON ESSERE IN FORMA oppure PER NON NUTRIRSI CORRETTAMENTE o PER NON FARE GLI ESERCIZI DI RESPIRAZIONE sono nascosti da ALIBI?
A te l’ardua risposta…
Anzi magari se hai voglia rispondi a questa mail dicendomi quali sono le tue scuse più usate per non prenderti cura del TUO BENESSERE o della TUA FORMA FISICA.
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