–> WELLNESS 365 libro – come rimanere in forma tutto l’anno
CONQUISTA IL VERO BENESSERE ATTRAVERSO LA SEMPLICITA’
Non pensare al WELLNESS solo come una mera attività da fare “per obbligo”.
Come diceva una mia cliente: “A volte andare in palestra (quando è aperta) diventa un percorso di guerra” quindi tutto si complica.
Il segreto è sempre quello di trovare un qualcosa che ci “aggrada” che ci piace.
Il resto viene da se!
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